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【 ヘッドライン】 11月20日(水曜日)付

【士別市】 士別市シルバー人材センター:「健康」テーマに講演

 公益社団法人士別市シルバー人材センター(佐藤準一理事長)は17日、士別グランドホテルで「安全就業講習会」を行った。

 安全就業講習会は、会員の就業時における安全と健康に対する意識の向上を目的に、毎年この時期に開催している。
 今回の講習会には100人ほどの会員が参加した。

 この日は士別市保健福祉センター栄養士の丸奈央子さんと、士別調剤士会薬剤師の伊藤茂治さん、若松賢さんを講師に招いて健康管理をテーマに講演を行った。

 丸さんは「健康長寿と食事について」と題して、高齢者の食事の取り方などを講演。

 そのなかで「食事はしっかりと1日に3度取ることが大切。食事回数が少なくなると太りやすくなるだけでなく、必要な栄養素が不足しやすくなる」や「年齢を重ねると栄養を吸収する機能が低下する」などを話していた。

 伊藤さんと若松さんは「正しい薬の飲み方とお薬手帳の活用法」と題して講演していた。


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